Παρασκευή, 26 Ιουνίου 2015

Τούρτα με ινδοκάρυδο, ανανά και λευκή κρέμα για τα γενέθλια των Καρκίνων by Sugarbuzz & Electrolux!




Έφτασε και η ώρα για την τούρτα για τα Καρκινάκια, στο γλυκό-αστρολογικό μας project με την Electrolux!
Για ακόμα μια φορά βοήθησε η Food Spells να βρούμε την τούρτα που θα ψήναμε στο φούρνο της Electrolux. Λέει οι Καρκίνοι είναι ευαίσθητοι (καλά, γι αυτό εγώ έχω έναν ενδοιασμό, αλλά δεν είναι της παρούσης!) και τους αρέσουν κλασικές γεύσεις και λευκές κρέμες. Σε πολλούς αρέσει και η ινδική καρύδα, οπότε σκέφτηκα να τη συνδυάσω σε ένα δροσερό καλοκαιρινό κέικ με κομματάκια ανανά.
Η αλήθεια είναι ότι προσωπικά ενθουσιάστηκα!
Θα πατήσεις κλικ εδώ και θα δεις το βιντεάκι με τη συνταγή!



Η λευκή κρέμα, έγινε με γάλα και κορν φλάουρ στην εστία (ρυθμίζεις πολύ εύκολα τη θερμοκρασία, είναι όλα αφής), πολύ  γρήγορα και το κέικ ψήθηκε στο γνωστό φούρνο!
Ο συγκεκριμένος που βλέπεις στην κουζίνα μου (Electrolux EOB5450AOX)χάρη στο σύστημα θέρμανσης UltraFanPlus με τον εξαιρετικά μεγάλο ανεμιστήρα και το σχεδιασμό καθοδήγησης του αέρα, βοηθάει το φαγητό να ψηθεί απόλυτα ομοιόμορφα, όπου και αν το τοποθετήσετε μέσα στο φούρνο. Και η καλύτερη επιλογή για το κέικ είναι το ψήσιμο στον αέρα! Στην ίδια σχάρα εγώ τοποθετώ και τρία ταψάκια διαμέτρου 20εκ. και μπορώ να φτιάξω ταυτόχρονα 3 τούρτες.

Τώρα βέβαια τοποθετήσαμε μόνο ένα (διαμέτρου 24εκ.) αλλά στο λέω να ξέρεις!




Ο ανανάς και το αραβοσιτέλαιο έκαναν το κέικ ανάλαφρο και ζουμερό! Και το σωστό ψήσιμο βέβαια, όπως είπα παραπάνω! Προς το τέλος του ψησίματος που θέλω να το ελέγξω, να σου πω τι κάνω...κάθομαι οκλαδόν μπροστά από το φούρνο! Ναι όπως το διάβασες! Δεν ξέρω, μ 'αρέσει να παρατηρώ το γλυκό (ή το φαγητό), να νιώσω ότι είναι έτοιμο να βγει και να μοσχομυρίσει η κουζίνα!
Με το φούρνο αυτό, μπορείς εύκολα να δεις το φαγητό. Και αυτό, γιατί διαθέτει έναν πολύ έξυπνα τοποθετημένο λαπτήρα. Βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του θαλάμου και φωτίζει προς το πίσω μέρος του φούρνου. Ως αποτέλεσμα, φωτίζει το φαγητό από μπροστά, δίνοντας τη δυνατότητα να δεις καθαρά, χωρίς σκιές και χωρίς να τυφλώνει!



Η εύκολη κρέμα που προτείνω είναι σίγουρα ενδεικτική. Αν δεν το φτιάξεις σαν τούρτα, μπορείς άνετα να το σερβίρεις ως σκέτο κέικ, είναι τέλειο με τον ανανά μέσα!
Ή μπορείς να φτιάξεις και γλάσο με τυρί κρέμα ή μασκαρπόνε! Yummy!

Υλικά (ταψάκι διαμ.24-26εκ):

380γρ. αλεύρι που φουσκώνει
300γρ. ζάχαρη
130γρ. ινδοκάρυδο
5 αυγά
300γρ. αραβοσιτέλαιο
360γρ. ανανάς (κονσέρβα)
½ κ.γ. κανέλα
1 βανίλια

Για την Κρέμα:
500γρ. γάλα
80γρ. ζάχαρη
2 κουτ.σ. κορν φλάουρ
1 βανίλια

Ανακατεύουμε όλα τα στερεά σε ένα μπολ.
Προσθέτουμε τα υγρά και τον ανανά κομμένο σε μικρά κομματάκια.
Ρίχνουμε σε ταψάκι που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς (αέρα), περίπου 1 ώρα.
Αφήνουμε να κρυώσει καλά.

Φτιάχνουμε παράλληλα την κρέμα.
Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το γάλα, τη ζάχαρη και τη βανίλια. Κρατάμε ½ κούπα γάλα έξω και το ανακατεύουμε με το κορν φλάουρ. Μόλις το γάλα αρχίζει να ζεσταίνεται, λίγο πριν το βρασμό, ρίχνουμε το μείγμα γάλα-κορν φλάουρ, ανακατεύοντας συνεχώς. Η κρέμα θα αρχίσει σε λίγο να πήζει. Μόλις αρχίσει να κάνει φουσκάλες, αποσύρουμε και αφήνουμε να κρυώσει καλά.

Συναρμολογούμε την τούρτα. Κόβουμε το κέικ στη μέση και γεμίζουμε με τη μισή ποσότητα κρέμας, σκεπάζουμε με το άλλο κέικ και τελειώνουμε με κρέμα. 
Αν θέλουμε πασπαλίζουμε με επιπλέον ινδοκάρυδο.



Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2015

Βάφλες με αλεύρι ζέας(ή ολικής) και μέλι χωρίς ζάχαρη,αυγά και βούτυρο - Ξενάγηση στις εγκαταστάσεις της εταιρείας ΜΕΛΙ ΑΤΤΙΚΗ




Κάποιες φορές έχουν παρεξηγήσει την έννοια του λαχταριστού ότι πάει παρέα με κάτι ανθυγιεινό. Την παραπάνω φωτογραφία όταν την είδαν φίλοι μου, τους έτρεξαν τα σάλια και στη συνέχεια τους είπα ότι οι βάφλες δεν περιέχουν ζάχαρη, έχουν γίνει με γάλα αμυγδάλου, γιαούρτι και αλεύρι ζέας και άλλα παρόμοια!
Όταν λοιπόν ρίξεις από πάνω μέλι, κόψεις μερικές μπανάνες και πασπαλίσεις κανέλα και ξηρούς καρπούς, πίστεψέ με, είναι λαχταριστές!
Εντάξει έχω βαφλιέρα βέβαια (μια φορά σε κάτι προσφορές πολυκαταστήματος την είχα πάρει!), αλλά αν δεν έχεις, με την ίδια ζύμη μπορείς να φτιάξεις τύπου πανκέικς!




Τώρα όσον αφορά το μέλι, το αγαπώ. Από μικρό παιδί θυμάμαι το μπαμπά μου να τρώει πριν φύγει για τη δουλειά, φρυγανιές ή ψωμί με μέλι, οπότε είναι εικόνες που σου αποτυπώνονται...βέβαια για να πω τη μαύρη αλήθεια, όταν ήμουν στον παιδικό σταθμό, τη μέρα που μας έδιναν ψωμί με βούτυρο και μέλι και όχι πραλίνα φουντουκιού, θεωρούσα ότι είχε έρθει η καταστροφή, για να φτάσουμε χρόνια μετά να λατρεύω αυτόν το συνδυασμό, βούτυρο και μέλι!
Πριν λίγο καιρό βρέθηκα σε ξενάγηση στις εγκαταστάσεις της εταιρείας ΑΤΤΙΚΗ, που είναι γνωστή σε όλους μας για το μέλι!
Όταν βέβαια μου δίνεται μια τέτοια ευκαιρία, νιώθω τυχερή γιατί μαθαίνω αρκετά πράγματα, που η αλήθεια είναι ότι σαν απλοί καταναλωτές δεν τα γνωρίζουμε πολλές φορές.
Αρχικά η εταιρεία διαθέτει ένα από τα πιο σύγχρονα εργαστήρια στην Ευρώπη για τον έλεγχο και την διασφάλιση της ποιότητας του μελιού  και διατηρεί τμήμα Ανάπτυξης Μελισσοκομίας, που προσφέρει συμβουλευτική υποστήριξη και εκπαίδευση στους συνεργάτες μελισσοκόμους.
Συλλέγει εκλεκτές ποικιλίες ελληνικού μελιού που επιλέγονται από 2.000 Έλληνες μελισσοκόμους και οι επαφές με τους παραγωγούς μελιού είναι πάντα άμεσες,



Γνωρίσαμε επίσης τον υπεύθυνο γευσιγνωσίας, που είναι φοβερό το γεγονός ότι δοκιμάζει όλα τα μέλια και μπορεί να σου πει από πού προέρχονται και άλλες λεπτομέρειες! 
Πολλοί μπορεί να θεωρούν ότι επειδή είναι τυποποιημένο, δεν είναι τόσο καλό.Καμία σχέση! Προέρχεται κατευθείαν από μελισσοκόμους από όλη την Ελλάδα και στις εγκαταστάσεις γίνεται ο έλεγχος και η συσκευασία, σύμφωνα με διεθνές σύστημα διασφάλισης ποιότητας.
Προσωπικά είμαι φαν του πράσινου κουτιού! Από έλατο δηλαδή! Αλλά μας ενημέρωσαν ότι δεν βγαίνει πάντα, γιατί το έλατο δίνει ανά χρονικά διαστήματα, οπότε και κατάλαβα γιατί δεν το βλέπω συνέχεια στα σούπερ μάρκετ.



Μπορείτε να φανταστείτε ότι δοκιμάσαμε διάφορα είδη μελιού, αλλά και άλλα προϊόντα που βγάζει η εταιρεία, όπως λουκούμια, χαλβά, μαρμελάδες!


Οπότε ήρθε και η έμπνευση  για τις βάφλες με μέλι!

350γρ. γάλα αμυγδάλου (ή κλασικό αγελάδος)
1κ.γ. ξύδι
125γρ. γιαούρτι(στραγγ. 2%)
60γρ. αραβοσιτέλαιο ή λάδι καρύδας
30γρ. μέλι,
230γρ. αλεύρι ζέας (ή ολικής άλεσης ή κλασικό λευκό)
50γρ. νιφάδες βρώμης
1 1/2 κγ. μπέικιν πάουντερ

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, βρώμη και μπείκιν.
Διαλύουμε το μέλι μέσα στο γιαούρτι και αφού ομογενοποιηθεί, το ρίχνουμε στο μπολ με το αλεύρι.
Προσθέτουμε και το γάλα, το ξίδι και το λάδι και ανακατεύουμε.
Βάζουμε σε λειτουργία τη βαφλιέρα.
Αλείφουμε με λίγο λάδι τις πλάκες και μόλις έχει ζεσταθεί ρίχνουμε από το μείγμα τόσο όσο σχεδόν να καλύψει το σχήμα και κατεβάζουμε το καπάκι.
Το ψήσιμο εξαρτάται από την κάθε βαφλιέρα. 

Αν δεν έχετε βαφλιέρα, θα ρίχνετε το μείγμα σε αντικολλητικό τηγάνι (πάλι με ελάχιστο αραβοσιτέλαιο ή καρύδας) και θα ψήσετε σαν pancakes. Σ αυτή την περίπτωση τα γυρνάτε και από την άλλη πλευρά, ενώ στη βαφλιέρα δεν χρειάζεται κάτι τέτοιο!

Σερβίρεται με φρούτα, μέλι, κανέλα, ξηρούς καρπούς!



Τετάρτη, 10 Ιουνίου 2015

Ένα απόγευμα με φίλες με γλυκά ψωμάκια με αλεύρι ολικής, καστανή ζάχαρη, κανέλα και μαρμελάδα και πολλά άλλα από τα Marks & Spencer Food! Plus Giveaway ένα καλάθι από τα M&S!




Θυμάσαι πριν λίγες μέρες το ποστ μου για το pre-wedding girls gathering?! Εε ναι…ακολούθησε και part B! Γενικά μπορείς να θεωρήσεις ότι το γάμος της κολλητής μου τον έχουμε κάνει λίγο τρικούβερτο και δε θα έχεις άδικο!
Αυτή τη φορά βέβαια μαζευτήκαμε σπίτι μου, γιατί θα φτιάχναμε τα μπισκότα που θα κεράσει στο τέλος! Αλλά δε θα τα δεις (άντε λίγο από μακριά στη φωτό…και πάλι δεν φαίνονται καλά!) γιατί καταλαβαίνεις η νύφη θέλει να τα κάνει έκπληξη στους καλεσμένους και έχει δίκιο! Είχε το φόβο της να μην αρχίσω να ανεβάζω στο Instagram!
Θα περνούσαμε αρκετές ώρες με τα ψησίματα και τη διακόσμηση, οπότε αυτή τη φορά το κέρασμα που τους ετοίμασα ήταν γλυκά ψωμάκια με αλεύρι ολικής, γέμιση καστανής ζάχαρης και κανέλας και επικάλυψη μαρμελάδας πορτοκαλιού με τζίντζερ (ναι…yummy!), αλλά και απλά ψωμάκια πασπαλισμένα με σποράκια κρεμμυδιού(!!) που συνοδεύτηκαν με βούτυρο ή τυρί κρέμα. Εννοείται και διάφορα μπισκότα πάλι για τον καφέ ή το τσάι!




Στην τελευταία μου επίσκεψη στη Γλυφάδα, στα Marks and Spencer Food, είχα βρει σκληρό αλεύρι ολικής άλεσης, που είναι ιδανικό για ψωμιά και ενθουσιάστηκα! Το λευκό το αποφεύγω όσο μπορώ, οπότε το συγκεκριμένο ολικής μπήκε κατευθείαν στο καλάθι! Επίσης μπήκε και η μαλακή καστανή ζάχαρη που είναι αυτή που  δίνει σε μπισκότα μαστιχωτή γεύση (στα σούπερ μαρκετ γενικά να ξέρεις, δεν βρίσκεις εύκολα αυτό το είδος της μαλακής καστανής).  Στη συνέχεια σκέφτηκα ότι δε θέλω να φτιάξω γλάσο ζάχαρης πάνω από τα γλυκά ψωμάκια (όπως συνηθίζεται), αλλά μια yummy ιδέα θα ήταν η επικάλυψη με μαρμελάδα. Σκέψου τώρα συνδυασμούς αρωμάτων και γεύσεων «κανέλα, πορτοκάλι, τζίντζερ»…ναι σίγουρα τέλειο αποτέλεσμα! Είναι η ζεστασιά που σου προσδίδουν όλα αυτά τα αρώματα.



Εντάξει…είδα και ένα βαζάκι με μαύρα σποράκια κι έγραφε «black onion seeds»…δεν υπήρχε περίπτωση να μην το πάρω! Εγώ μπορεί να πασπάλισα τα ψωμάκια, αλλά ταιριάζει σε όλα τα σφολιατοειδή τύπου τυροπιτάκια ή ακόμα και αλμυρά κουλουράκια ή πίτες γενικότερα! Φυσικά μπορείς να βρεις όλα τα μπαχαρικά και διάφορα είδη σπόρων (μαραθόσπορος, σιναπόσπορος κτλ) και ομολογώ ότι λατρεύω τις συσκευασίες τους και θέλω να τα έχω όλα μέσα στο ντουλάπι μου!
Τα κορίτσια λοιπόν, δοκίμασαν απ΄όλα και …πήραν δυνάμεις για να τελειώσουμε τα μπισκότα του γάμου!




Αλλά όπως και να χει, όταν μαζεύεσαι με τις φίλες σου και τους έχεις ετοιμάσεις λιχουδιές, είναι όμορφες και γλυκές στιγμές…και πάλι αν μου πεις ότι δυσκολεύεσαι στη μαγειρική/ζαχαροπλαστική, μπορείς να δημιουργήσεις και πιο εύκολα κεράσματα (θα δεις τα ταρτάκια και στο προηγούμενο ποστ!). Είναι η χαρά ότι έχεις προσφέρει κάτι!
Και αφού λέμε για χαρά, να σου πω ότι έχω και διαγωνισμό με ένα υπέροχο καλάθι από τα Marks and Spencer Food! Ένας τυχερός θα κερδίσει όλα αυτά που χρησιμοποίησα! Δλδ:
1 strong wholemeal bread flour
1 βαζάκι black onion seeds
1 sevile orange marmalade with stem ginger
1 light muscovado sugar
1 πακέτο regional biscuit selection 
1 πακέτο mint tea
Αφήνεις το σχόλιο σου εδώ αν δεν έχεις facebook ή αν έχεις fb, κάνεις like στο link εδώ. Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει μέχρι την Τετάρτη 17 Ιουνίου, ώρα 23.00 και τα αποτελέσματα θα ανακοινωθούν την επόμενη μέρα! Θα ειδοποιηθεί ο νικητής ώστε να παραλάβει το καλάθι του από τα M&S Food Hall Γλυφάδας! (Οπότε μπορείτε να συμμετέχετε όσοι είστε κάτοικοι Αθηνών)




Η συνταγή:
Υλικά για 10-12 ψωμάκια
145γρ. γάλα
2 κ.σ. ζάχαρη
1,5 κ.γ. μαγιά ξηρή
1 αυγό
135γρ. γιαούρτι 2%
30γρ. βούτυρο λιωμένο
320γρ. σκληρό αλεύρι ολικής άλεσης M&S Food
Υλικά γέμισης:
50γρ. βούτυρο σε θερμ.δωματίου
4-5 κ.σ. μαλακή καστανή ζάχαρη (Soft brown sugar M&S)
2 κ.γ. κανέλα
2-3 κ.σ. μαρμελάδα Seville Orange marmalade with stem ginger

Ζεσταίνετε το γάλα ίσα να γίνει χλιαρό. Διαλύετε τη μαγιά και τη ζάχαρη και αφήνετε 15’ .
Στον κάδο του μίξερ ρίχνετε το αλεύρι ολικής, το αλάτι, το αυγό, το γιαούρτι και το βούτυρο. Προσθέτετε και το μείγμα γάλακτος-μαγιάς. 
Βάζετε σε λειτουργία το μίξερ με το γάντζο (για ζύμες) και το αφήνετε να ζυμωθεί μέχρι να ξεκολλάει από τα τοιχώματα και να είναι μια μαλακή ζύμη. Σταματάτε το μίξερ, λαδώνετε ελαφρά το ίδιο μπολ , αφήνετε τη ζύμη μέσα, «κλείνετε» το μπολ με μεμβράνη και σκεπάζετε επιπλέον με πετσέτα. Αφήνετε σε ζεστό μέρος περίπου 2 ώρες να φουσκώσει.
Όταν έχει φουσκώσει, αλευρώνετε τον πάγκο εργασίας και ανοίγετε τη ζύμη με ένα πλάστη, σε ορθογώνιο σχήμα(μήκος περίπου 40εκ)σε λεπτό πάχος (όχι εντελώς λεπτό). Αλείφετε με το μαλακωμένο βούτυρο, πασπαλίζετε με την καστανή ζάχαρη και την κανέλα. Τυλίγετε σιγά σιγά σε ρολό από τη μεγάλη πλευρά. Κόβετε με μαχαίρι σε 10-12 ρολά.
Τα τοποθετείτε σε ταψάκι όπου έχετε στρώσει λαδόκολλα. Αφήνετε πάλι σε ζεστό μέρος για ένα μισάωρο. Στη συνέχεια ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς αέρα για 25-30’. Μόλις βγούνε από το φούρνο, αλείφετε την επιφάνεια τους με μαρμελάδα.

Για τα απλά ψωμάκια, κάνετε την ίδια συνταγή και στο στάδιο που έχει περάσει το δίωρο και έχει φουσκώσει η ζύμη, μοιράζετε σε μπαλάκια. Τα τοποθετείτε σε ταψί στρωμμένο με λαδόκολλα και αφήνετε μισή ώρα να φουσκώσουν πάλι. Στη συνέχεια αλείφετε απαλά την επιφάνειά τους με νεράκι και πασπαλίζετε με τα μαύρα σποράκια. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς αέρα για 25-30’.

Τα προϊόντα Marks & Spencer Food θα τα βρεις:
Στο M&S flagship store (Ερμού 33-35, 6ο όροφος) 
Στο M&S Food στη Γλυφάδα (Λεωφ. Βουλιαγμένης 85) 
Στο M&S Food στα Βριλήσσια (Λεωφ. Πεντέλης 23) 
Στο M&S Food Hall στη Γλυφάδα (Λαζαράκη 13 & Κονδύλη 1) 
Στο M&S Food Hall στη Θεσσαλονίκη (Τσιμισκή 45)

Τρίτη, 9 Ιουνίου 2015

Εύκολη κρέμα με σοκολάτα με στέβια - σοκολάτες κ μπάρες δημητριακών από το Pharmacyallday.com




Υποτίθεται ότι έφτασε το καλοκαίρι και θα μου λέγατε γιατί ανεβάζω κάτι με σοκολάτα? Φαντάζομαι όμως, ότι όταν φοράτε κ εσείς το μπουφανάκι το βράδυ ή έχετε την ομπρέλα μαζί, όπως πριν λίγες μέρες, δε θα μου πείτε κάτι τέτοιο!
Όπως και να χει όμως, φρόντισα αυτό που σας προτείνω σήμερα να ανήκει στην κατηγορία light.
Επειδή είμαι φαν της σοκολάτας, αναζητάω συχνά κάποιες  που δεν περιέχουν ζάχαρη (υποθέτω γνωρίζετε ότι όλες οι σοκολάτες περιέχουν ζάχαρη, αλλά όσο πιο μεγάλο το ποσοστό του κακάου, τόσο λιγότερη η ζάχαρη...δλδ όσο πιο πικρή η σοκολάτα, τόσο καλύτερα από θέμα ζάχαρης).
Υπάρχουν όμως και οι σοκολάτες με στέβια ή κάποιες άλλες γλυκαντικές ουσίες(μαλτιτόλη) και τις οποίες έχω ανακαλύψει σε φαρμακείο, ω ναι! Γιατί αν είσαι foodie, κάνεις τα ψώνια σου και στο φαρμακείο! 



Ξέχασα να πω και είναι σημαντικό, ότι κάνω τα ψώνια μου από το λαπτοπ - online! Συγκεκριμένα στο pharmacyallday βρήκα και τις σοκολάτες χωρίς ζάχαρη που ήθελα, αλλά και κάποιες μπάρες δημητριακών και ξηρών καρπών (χωρίς ζάχαρη πάλι). Οk γυναίκα είμαι, πήρα και μια κρέμα προσώπου(ναι, αυτή που βλέπεις πιο κάτω, Κορρές)! Τι να κάνω?! Αφού ήταν ατελείωτα τα προϊόντα και είναι πειρασμός να μπορείς με ένα κλικ να ψωνίσεις όταν δεν έχεις χρόνο να βγεις στα μαγαζιά!



Είχα στο ψυγείο μου γάλα φουντουκιού (βασικά οποιοδήποτε φυτικό γάλα, αν θέλετε να αποφύγετε τα ζωικά λιπαρά) και όταν παρέλαβα τις σοκολάτες, έφτιαξα αυτή την πανεύκολη κρέμα! Χρησιμοποίησα μόνο τις πράσινες σοκολάτες (αυτές με τη στέβια), τις υπόλοιπες τις κρατάω για να καταναλωθούν σε ώρα ανάγκης! Ειδικά με το πορτοκάλι, είναι αγαπημένος συνδυασμός!



Προφανώς και μπορείτε να βρείτε πάρα πολλά προϊόντα (καλλυντικά, συμπληρώματα διατροφής, βιταμίνες κτλ.) και ειδικά στα καλλυντικά θα πετύχετε και πολλές προσφορές!
Αν θέλετε πάντως να δοκιμάσετε τη σοκολατένια κρέμα, παρακάτω θα βρείτε τη συνταγή!

200γρ. σοκολάτα με στέβια (4 πλάκες των 50gr. Wish)
200γρ. φυτικό γάλα (φουντουκιού/αμυγδάλου/σόγιας/καρύδας)
μπάρες δημητριακών Wish για διακόσμηση

Τεμαχίζετε τις σοκολάτες και τις ρίχνετε σε ένα μπολ.
Ζεσταίνετε το γάλα και μόλις αρχίζει να βράζει, αποσύρετε και ρίχνετε πάνω στην τεμαχισμένη κουβερτούρα.
Αφήνετε 1' και μετά ανακατεύετε με σπάτουλα σιλικόνης.
Μοιράζετε σε 4 ποτηράκια. Αν θέλετε ρίχνετε και ψιλοκομμένες μπάρες δημητριακών.
Βάζετε στο ψυγείο να σφίξουν καλά μερικές ώρες.




Τετάρτη, 3 Ιουνίου 2015

Ένα pre-wedding girls gathering, μια γρήγορη συνταγή αλμυρών palmiers και πολλά γλυκά-αλμυρά από τα Marks and Spencer Food!




Αν με παρακολουθείς στο Instagram+facebook, θα παρατήρησες ότι όλο το τριήμερο έπαιξε πολύ κουφέτο…! Πλησιάζει ο γάμος της κολλητής και είχαμε project “Μπομπονιέρες”! Εντάξει, μπορεί όλοι να λείπατε ταξίδι για τριήμερο, αλλά κι εμείς δεν έχουμε παράπονο…το προηγούμενο ΣΚ κάναμε το ταξιδάκι μας – bachelorette στις Σπέτσες, πήραμε δυνάμεις και τώρα είχαν σειρά οι μπομπονιέρες!
Είχαμε πει να μην της πάρει  έτοιμες, αλλά να τις φτιάξουμε παρέα, ώστε να το διασκεδάσουμε… θυμίστε μου να μην το προτείνω πάλι σε φίλη μου αυτό! Πόσους κόμπους και γυρίσματα είχε το κάθε πουγκί, που θα λέω στους καλεσμένους να μην την ανοίξουν, κρίμα είναι τόσος κόπος! Παρένθεση: ευτυχώς έχει τόσο τρέξιμο, που δε θα διαβάσει το ποστ! Κουμπαρούλα μου σ ‘αγαπώ πολύ το ξέρεις, σε περίπτωση που το διαβάσεις από το κινητό!





Οπότε είχαμε pre-wedding girls gathering και δεν μπορούσα να μην πάω με μια τσάντα γεμάτη γλυκά-αλμυρά για να περάσουν οι ώρες! Είχα ήδη περάσει μια βόλτα από Γλυφάδα, από το αγαπημένο μου Marks & Spencer Food (σας το είχα αναφέρει πάλι σε παλιότερο ποστ, αν θυμάστε!). 
Οπωσδήποτε μπήκαν στην τσάντα, πολλά μπισκότα ( «Regional Biscuit Selection», από τη νέα σειρά «Tastes of England»), για να συνοδεύσουν τον καφέ και το τσάι, ψημένες θήκες για ταρτάκια (γιατί που να προλάβω να ετοιμάσω μόνη μου?!), κρέμα από λευκή σοκολάτα, διάφορα αλμυρά ντιπ (θα σας πω παρακάτω πώς αξιοποιήθηκαν), αλεύρι σκληρό ολικής άλεσης και μαλακή καστανή ζάχαρη (αυτά θα αξιοποιηθούν το επόμενο σκ…έχουμε και συνέχεια!) και φυσικά τα τέλεια Sea Salt hand cooked crisps από τη νέα σειρά «Tastes of the British Isles» (τσιπς δηλαδή, αλλά φανταστικά!).




Καταρχήν αφού έτρεχα κι εγώ με δικές μου δουλειές, δεν είχα χρόνο να φτιάξω κάτι από την αρχή. Οπότε τα ψημένα ταρτάκια γεμίστηκαν με κρέμα λευκής σοκολάτας (υπάρχει και σε καραμέλα και σε σοκολάτα) και για να «σπάσει» η ασπρίλα (!), έβαλα από πάνω ένα αποξηραμένο βατόμουρο με επικάλυψη λευκής σοκολάτας από τη νέα σειρά επίσης «Tastes of the British Isles»   (ναι το αποτέλεσμα είναι πολύ γλυκό αν σας αρέσουν τα πολύ γλυκά, αλλά πάντα υπάρχει και η δυνατότητα ο καθένας να βάλει ό,τι θέλει!). 





Επίσης πήρα ένα βαζάκι με πέστο από κόκκινες πιπεριές και μπήκε σε σφολιάτα και έφτιαξα αυτά τα στριφτάρια, που θα δεις παρακάτω. Α ναι, πασπάλισα μέσα και λίγη μοτσαρέλα τριμμένη, οπότε φανταστικό αποτέλεσμα, καταλαβαίνετε!



Το πιο εντυπωσιακό βαζάκι όμως, ήταν το «Cucumber, Gin & Mint Relish» (επίσης «Tastes of the British Isles»), που  συνόδεψε αλμυρά κρακεράκια! 
  



Συνταγή για τα αλμυρά palmiers:
1 φύλλο σφολιάτα
1 βαζάκι Red Pesto M&S 
4 κουτ.σ. μοτσαρέλλα τριμμένη

1)Ξετυλίγετε το ένα φύλλο σφολιάτας, όπως είναι με τη μεμβράνη.
2) Αλείφετε 3-4 κουταλιές κόκκινο πέστο στην επιφάνεια της σφολιάτας.
3) Πασπαλίζετε το τυρί.
4) Τυλίγετε από τη μεγάλη πλευρά σιγά σιγά σε ρολό μέχρι τη μέση. Κάνετε το ίδιο από την απέναντι πλευρά ώστε να δημιουργηθούν δύο ρολά που συναντούνται στη μέση. 
5)Τυλίγετε προσεχτικά με τη μεμβράνη στην οποία ακουμπούσε η σφολιάτα και τοποθετείτε στην κατάψυξη 20’  τουλάχιστον.
6) Όταν έχουν σφίξει καλά, βγάζετε από την κατάψυξη και ταυτόχρονα ανάβετε το φούρνο στους 170⁰C αέρα.
7) Με κοφτερό μαχαίρι κόβετε το ρολό σε φέτες πάχους 1,5εκ. και τοποθετείτε σε ένα ή δύο ταψιά στρωμένα με λαδόκολλα.
8) Ψήνετε 20’-30’ να ροδίσουν.


Εύκολα ταρτάκια:
-Ψημένα ταρτάκια
- Κρέμα λευκής σοκολάτας (White chocolate Fudge sauce)
- Elderflowers raspberries (ή και απλά τριμμένη κουβερτούρα)

Την ώρα που θέλετε γεμίζετε τα ταρτάκια με την κρέμα και διακοσμείτε.

Τα προιόντα Marks & Spencer Food θα τα βρεις:
Στο M&S flagship store (Ερμού 33-35, 6ο όροφος) 
Στο M&S Food στη Γλυφάδα (Λεωφ. Βουλιαγμένης 85) 
Στο M&S Food στα Βριλήσσια (Λεωφ. Πεντέλης 23) 
Στο M&S Food Hall στη Γλυφάδα (Λαζαράκη 13 & Κονδύλη 1) 
Στο M&S Food Hall στη Θεσσαλονίκη (Τσιμισκή 45)

Stay tuned….έρχεται και δεύτερο ποστ με έκπληξη!

Παρασκευή, 29 Μαΐου 2015

Γρήγορο και εύκολο cheesecake χωρίς ζάχαρη - έμπνευση από τη σειρά μπάνιου Equivalenza με άρωμα cheesecake!




Όταν κάνεις πολλή παρέα με beauty blogger, αρχίζεις και  κάνεις διάφορες συνθέσεις στο μυαλό σου, παίρνεις έμπνευση από τα καλλυντικά και δημιουργείς γλυκά! Ή σε πιο απλό βαθμό, διαλέγεις καλλυντικά που να σου θυμίζουν γλυκά!
Το σημερινό post αποτελεί μια τέτοια περίπτωση! Ήθελα να φτιάξω ένα ελαφρύ γλυκό και ταυτόχρονα είχα στα χέρια μου τη σειρά μπάνιου της Equivalenza με άρωμα cheesecake! Όταν είσαι foodie, παθαίνεις τέτοια κολλήματα!  Για να είμαι ακριβής, όπως θα δεις στις φωτογραφίες πρόκειται για τα προϊόντα  «New York Cheesecake», αλλά είπα εγώ να φτιάξω κάτι πιο γρήγορο και ελαφρύ σε σχέση με το κλασικό ψημένο cheesecake!





Βέβαια εσύ μπορείς να διαλέξεις όποια θέλεις, αφού η φιλοσοφία για τη σειρά ''Οh! My Holidays" είναι άρωμα & τόπος. Ανάλογα με τον αγαπημένο σου προορισμό και η αρωματική σου επιλογή. Θα τα βρεις εδώ (επιπλέον πρόκειται για οικονομική σειρά, κάτι που του δίνει bonus!).
Την επόμενη φορά όμως θα διαλέξω κάτι σε κεριά, αρωματικά χώρου. Όλα εμπνευσμένα από τη φύση και πήρε το μάτι μου ένα με κόκκινα φρούτα…οπότε καταλαβαίνεις…καλοκαίρι-βεράντα-σπιτικά κοκτέιλ-φρουτοσαλάτα και κεριά!





Θα τα βρεις σε  6 καταστήματα σε όλη την Ελλάδα μέχρι στιγμής.
Αθήνα: Αγία Παρασκευή (Κεντρική Διάθεση & κατάστημα), Καλλιθέα, Χολαργός (Cholargos Shoping Center), Θεσσαλονίκη (Mediterranean Cosmos), Λάρισα, Καρδίτσα.




Να μην ξεχάσω να σου δώσω και τη συνταγή για το ελαφρύ cheesecake στα ποτηράκια! Εύκολο και γρήγορο!

Υλικά για 4 άτομα

300γρ. τυρί κρέμα light
4 κουτ.σούπας στραγγ. γιαούρτι 2%
2 κουτ.γλ. στέβια
8 μπισκότα τύπου Digestive χωρίς ζάχαρη
4 κουτ. σ. μαρμελάδα (με φρουκτόζη ή χωρίς καθόλου γλυκαντικά)


Θρυμματίζετε με τα χέρια σας τα μπισκότα και τα μοιράζετε σε 4 ποτηράκια.
Ανακατεύετε το τυρί κρέμα με τη στέβια. Προσθέτετε το γιαούρτι και ανακατεύετε απαλά με σπάτουλα σιλικόνης να ομογενοποιηθεί.
Μοιράζετε την κρέμα πάνω από τα μπισκότα.
Ρίχνετε τη μαρμελάδα.
Τοποθετείτε στο ψυγείο λίγη ώρα μέχρι να σερβίρετε.

- Εννοείται μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και φρουκτόζη αντί για στέβια ή και κανονική ζάχαρη.
- Επίσης να γνωρίζετε ότι κάθε μάρκα στέβια διαφέρει όσον αφορά τη γλυκύτητα ή πιθανόν κάποιες να δίνουν μια αλκαλική γεύση. Συνήθως όσες βρίσκετε σε φαρμακεία είναι καλύτερες.






Τρίτη, 26 Μαΐου 2015

Η τούρτα για τα γενέθλια των Διδύμων! by Sugarbuzz & Electrolux (video recipe)



Ήρθε και η ώρα για την τούρτα του Διδύμου, στο γλυκό-αστρολογικό μας project! Καταρχήν να πω ότι οι Ταύροι τον προηγούμενο διάστημα, ενθουσιάστηκαν με την τούρτα τους! Όλοι μου έλεγαν πόσο μέσα πέσαμε με την τούρτα με τα μπισκότα! 

Τώρα βέβαια για τα Διδυμάκια, η ετυμηγορία λέει ότι θέλουν κάτι ανάλαφρο, όχι βαριές γεύσεις. Εντάξει, αν έχετε κάποιον πλανήτη σε άλλα ζώδια που είναι φαν της σοκολάτας, παιδιά..δεν φταίω εγώ τότε! Εγώ τα βασικά σας δίνω, με τη βοήθεια της  Food Spells!

Πατά εδώ για το βιντεάκι!



Οπότε αυτή τη φορά με την Electrolux, φτιάξαμε μια αέρινη τούρτα! Με δίσκους μαρέγκας! Πολλοί βέβαια, μου έχουν πει ότι φοβούνται να φτιάξουν μαρέγκα (τύπου πάβλοβα δηλαδή, ψημένη στο φούρνο), μήπως δεν τους πετύχει.  Τα δύο βασικά πράγματα που θα θα προσέξετε είναι στο χτύπημα με το μίξερ, να χτυπηθεί πολύ καλά να αφρατέψει, να σφίξει (μοιάζει να «γυαλίζει» τότε) και όλο αυτό να γίνει σε περιβάλλον χωρίς υγρασία (αν πχ. βράζετε ταυτόχρονα μακαρόνια σε κατσαρόλα, μην περιμένετε ποτέ να δείτε καλή μαρέγκα!Μιλάει η εμπειρία…!) και δεύτερον το ψήσιμο σε χαμηλή θερμοκρασία στο φούρνο και αρκετή ώρα. Αν την ψήσετε σε δυνατή θερμοκρασία, τότε θα χαλάσει το χρώμα(θα κιτρινίσει) και δε θα έχει ψηθεί σωστά.

Στο φούρνο της Electrolux (EOB5450AOX) χάρη στο σύστημα θέρμανσης UltraFanPlus με τον εξαιρετικά μεγάλο ανεμιστήρα και το σχεδιασμό καθοδήγησης του αέρα, οι δίσκοι μαρέγκας ψήθηκαν απόλυτα ομοιόμορφα, όπου και αν τοποθετήσετε το ταψί μέσα στο φούρνο.  Σ΄αυτό το σημείο να πω ότι έχει και 9 ύψη σχάρας και το ταψί είναι το μεγαλύτερο στην αγορά(αυτό το κατάλαβα ούτως ή άλλως όταν σχεδίαζα τους δίσκους μαρέγκας).



Αφού ψήσετε τους δίσκους, μπορείτε να τους φυλάξετε σε μεταλλικό κουτί και να τους χρησιμοποιήσετε όταν τους χρειαστείτε (διατηρούνται μέχρι και 1 μήνα, αρκεί να είναι σε δροσερό και σκιερό μέρος, μέσα στο μεταλλικό κουτί). Επίσης δεν τους τοποθετείτε ποτέ στο ψυγείο γιατί θα αλλοιωθούν από την υγρασία. Θα χτυπήσετε σαντιγί ή όποια άλλη κρέμα θέλετε και τα συναρμολογήσετε κατευθείαν για να σερβίρετε!



Υλικά:
5 ασπράδια
270γρ ζάχαρη
1 βανίλια
400γρ. κρέμα γάλακτος
200γρ. φράουλες
¼ κούπα τριμμένη κουβερτούρα για διακόσμηση

Στρώνουμε λαδόκολλα στο ταψί του φούρνου και ανάβουμε το φούρνο στους 120 βαθμούς αέρα.
Χτυπάμε στο μίξερ τα ασπράδια με τη ζάχαρη και τη βανίλια μέχρι να γίνουν σφιχτή μαρέγκα. 
Ρίχνουμε με κουτάλι στο ταψί δημιουργώντας δύο κυκλικούς δίσκους. Ψήνουμε για 1 ½ (μιάμιση) ώρα. Αφήνουμε να κρυώσει και συναρμολογούμε.
Για την κρέμα χτυπάμε την κρέμα γάλακτος σε σφιχτή σαντιγί.
Κόβουμε τις φράουλες σε φέτες.
Ενώνουμε τους δύο δίσκους μαρέγκας με σαντιγί και φράουλες. Πασπαλίζουμε με την τριμμένη κουβερτούρα.



Δευτέρα, 25 Μαΐου 2015

Η εμπειρία μου από τις Γεύσεις του τόπου μας στην ΙΚΕΑ Θεσσαλονίκης!(Μαγειρική δίπλα στον Χ.Πέσκια και Δ.Σκαρμούτσο!)




To προηγούμενο Σαββατοκύριακο αν θυμάσαι, βρέθηκα στη Θεσσαλονίκη και συγκεκριμένα στην ΙΚΕΑ για μαγειρική!
Ήρθε η ώρα να σου δείξω και φωτογραφικό υλικό, όχι τίποτα άλλο, αλλά  να έχω και αποδείξεις ότι μαγείρεψα δίπλα στους υπέροχους σεφ, Χριστόφορο Πέσκια και Δημήτρη Σαρμούτσο!

Αρχικά να μην ξεχάσω να αναφέρω ότι με την υποστήριξη της ΙΚΕΑ, εταιρείας του Ομίλου FOURLIS, ολοκληρώθηκε και φέτος στη Θεσσαλονίκη, με μεγάλη επιτυχία, η εκδήλωση «Γεύσεις του τόπου μας». Το πάρκινγκ του καταστήματος ΙΚΕΑ Θεσσαλονίκη φιλοξένησε την εκδήλωση, για δύο ημέρες: την Παρασκευή 15 Μαΐου, με οικοδεσπότη τον Χριστόφορο Πέσκια και το Σάββατο 16 Μαΐου, με οικοδεσπότη τον Δημήτρη Σκαρμούτσο.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, τοπικοί παραγωγοί παρουσίασαν ξεχωριστά ελληνικά παραδοσιακά προϊόντα, όπως προϊόντα ζύμης, ζυμαρικά, σαλάτες, πιπεριές, μπάρες δημητριακών, μανιτάρια, κρασί, τσίπουρο και γλυκά και οι διάσημοι σεφ ετοίμασαν με αυτά μοναδικές τοπικές γεύσεις.

Πιο συγκεκριμένα οι τοπικοί παραγωγοί που συμμετείχαν ήταν οι εξής:

-ΜΑΝΙΤΑΡΟΠΡΟΪΟΝΤΑ, ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

-HOOPS3, ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ

-ΜΩΛΟΣ, ΑΛΙΠΑΣΤΑ

-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΟΡΕΛΑ, ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΖΥΜΗΣ

-ΓΥΝΑΙΚΕΙΟΣ ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΣΥΝ/ΣΜΟΣ ΑΓ. ΑΝΤΩΝΙΟΥ, ΠΙΤΕΣ/ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ

-ΚΤΗΜΑ ΠΕΡΕΚ, ΑΡΤΟΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ

-ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΒΟΪΟΥ/ ROSES, ΓΛΥΚΟ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ

-ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΦΛΩΡΙΝΗΣ ΝΑΟΥΜΙΔΗΣ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΦΛΩΡΙΝΗΣ

-HALVAS ΓΛΥΚΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, ΧΑΛΒΑΣ-ΛΟΥΚΟΥΜΙΑ

-ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΤΗΣ ΕΙΡΗΝΗΣ, ΦΟΥΡΝΙΣΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ

-ΕΛΙΝΟΣ, ΚΡΑΣΙΑ ΒΕΡΟΙΑ

-ΕΝΟΡΙΑΚΟ ΣΥΣΣΙΤΙΟ ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΝΕΑΠΟΛΕΩΣ-ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ

-ΘΕOΝΙΑ, ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΑ

-ΣΠΑΝΕΛΛΗ, ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΗΠΕΙΡΟΥ

-ΗΔΥΓΕΥΣΤΟΝ, ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ-ΓΛ.ΚΟΥΤΑΛΙΑ-ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ

-CHEF STORIES, ΤΣΑΤΝΕΥ-ΓΛΥΚΟΞΙΝΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ

-ΣΟΝΙΑΔΗΣ, ΑΠΟΣΤΑΓΜΑΤΑ-ΤΣΙΠΟΥΡΟ

-ΠΙΤΕΝΗΣ, ΣΑΛΑΤΕΣ

-ΖΕΣΗ FOODS, ΟΣΠΡΙΑ

-ΣΑΜΑΡΙΝΑ, ΖΥΜΑΡΙΚΑ

-ΑΝΘΗΜΑ, ΜΕΛΙ





Δοκίμασα τα περισσότερα προϊόντα και όντως ήταν εξαιρετικά. Βέβαια ενθουσιάστηκα με τα φύλλα περέκ! Ποντιακή συνταγή και θα δεις σε φωτογραφία παρακάτω τι φτιάξαμε!
Κατά τ’ άλλα να σου πω ότι την Παρασκευή ήμουν δίπλα στον Πέσκια και έμαθα πολλά! Έστω και για λίγες ώρες, ήταν μια φανταστική εμπειρία, τον θαύμαζα και τον θαυμάζω περισσότερο!
Βέβαια το Σάββατο με περίμενε μια έκπληξη! Ήθελα κι εγώ να γνωρίσω τον Σκαρμούτσο, γιατί δεν είχε τύχει ποτέ! Πήγα λοιπόν να χαιρετίσω όλα τα παιδιά της παραγωγής, όπως και τον αγαπημένο μου Γαβριήλ (Cool Artisan) , που θα μαγείρευε εκείνος δίπλα στον Σκαρμούτσο. Με συστήνουν στον σεφ, ο οποίος με μια χαλαρότητα μου λέει «Δε θα μαγειρέψεις εσύ??Πού πας?»… «Εεε, ξέρετε, εγώ μαγείρεψα χθες με τον κύριο Πέσκια, σήμερα ήρθα να χαιρετήσω και να πάω στο κέντρο της Θες/κης», «Δεν έχει να πας πουθενά! Να σου βάλουν μικρόφωνο και ποδιά και θα μείνεις εδώ!»…δεν μπορούσα να πω όχι!! Οπότε βγάλαμε και τη σέλφι για να μην ξεχνιόμαστε!





Εντωμεταξύ περιττό να πω ότι όλα τα φαγητά των σεφ εξαφανίζονταν σε χρόνο dt! Φυσικά υπήρχαν αρκετά, γιατί την ίδια συνταγή έφτιαχναν ταυτόχρονα και όσοι είχαν κληρωθεί να μαγειρέψουν μαζί μας! Και οι οποίοι το ευχαριστήθηκαν πάρα πολύ και ακολούθησαν οι αναμνηστικές φωτογραφίες με τους σεφ!







Κάτι τέτοιες ενέργειες είναι καλό να γίνονται και να αναδεικνύονται ελληνικά προϊόντα τοπικών παραγωγών. Εγώ για παράδειγμα δεν είχα δει ποτέ τα φύλλα περέκ και τώρα θέλω να τα αναζητήσω με την πρώτη ευκαιρία! 
Τέλος να πω ότι όπως και την πρώτη χρονιά, έτσι και φέτος η ΙΚΕΑ, στο πλαίσιο του προγράμματος Κοινωνικής Υπευθυνότητας του Ομίλου FOURLIS, πραγματοποίησε παράλληλη δράση και θα διαθέσει το ισόποσο του 5% των εσόδων του καταστήματος ΙΚΕΑ Θεσσαλονίκη, από το Σάββατο 16 Μαΐου, για την υποστήριξη δημοτικών παιδικών και βρεφονηπιακών σταθμών της ευρύτερης περιοχής της Θεσσαλονίκης με τη μορφή επίπλων και απαραίτητων ειδών.
Αξίζει να σημειωθεί πως από την αντίστοιχη παράλληλη δράση των εκδηλώσεων «Γεύσεις του Τόπου μας» στη Λάρισα, τα Ιωάννινα και τη Θεσσαλονίκη, το 2014, η ΙΚΕΑ διέθεσε είδη αξίας 26.000€.

ΥΓ: Να μην ξεχάσω να ευχαριστήσω όλη την ομάδα που βρισκόταν εκεί και μου έδωσαν την ευκαιρία να ζήσω αυτή την ξεχωριστή εμπειρία! (Κορίτσια, σας ευχαριστώ!)

Τετάρτη, 20 Μαΐου 2015

Δροσερή σαλάτα με κινόα, λαχανικά και εσπεριδοειδή και μερικές γεύσεις από Θεσσαλονίκη!




Έχω μείνει στους δρόμους και μεταφορικά και κυριολεκτικά! Δεν ξέρω πώς τα προλαβαίνω όλα, το μόνο που ξέρω είναι ότι πλησιάζουν γάμοι και βαφτίσια που θα είμαι κουμπάρα και δεν έχω βρει ακόμα τι θα φορέσω!! Όλα τ' άλλα παλεύονται, οι δουλειές, τα μαθήματα κτλ, αλλά να μην έχω βρει ακόμα ρούχα??
Και στη Θεσσαλονίκη που πήγα το προηγούμενο Σκ ( είδες φωτό στο instagram ή facebook?!), πάλι όλα γύρω από το φαγητό κινούνταν! Και αυτό το Σκ που έρχεται, προετοιμαζόμαστε για bachelor ταξίδι, οπότε πάλι άκυρο το φόρεμα!

Θεσσαλονίκη όμως, υπέροχη! Είχα καιρό να πάω και ο καημός μου ήταν "¨πότε θα φάω εγώ μπουγατσάν?"!!



Μη μου πεις ότι δεν έχεις ακούσει για το περίφημο μπουγατσάν??! Εμπνευστής και δημιουργός ο Δημήτρης Κοπαράνης ή αλλιώς The Foodie Anarchist, που θα τον βρεις στο Estrella (Παύλου Μελά 48) να φτιάχνει ευφάνταστα πιάτα!
Τον Δημήτρη τον γνωρίζω τα τελευταία χρόνια, τον εκτιμώ και τον θαυμάζω και πάντα με στηρίζει στα βιβλία μου! Plus ότι έχει προλογίσει ένα από τα βιβλία και σε παρουσίαση μου στη Θεσ/κη!



Και αφού είδες το λαχταριστό μπουγατσάν με κρέμα σοκολάτας (απλά θεική!), βλέπεις παρακάτω και το bagel με διπλό αυγό (και βούτυρο τρούφας, δεν το βλέπεις, στο λέω!).



Και εκτός από το #bougatsan έχει βγάλει και το pretty eclair! Εκλαίρ γλυκά αλλά και αλμυρά! Και παρακάτω βλέπεις μια αλμυρή εκδοχή με γαλοπούλα! 



Ακριβώς δίπλα στο μαγαζί, βρίσκονται και οι "Πίτες της Βούλας". Σερραικές πίτες που φτιάχνονται μπροστά σου και εξαφανίζονται πριν το καταλάβεις! Την Ισμήνη (μια από τις δύο κοπέλες που έχουν το μαγαζί), την είχα γνωρίσει όταν είχε έρθει σε κάποια σεμινάρια ζαχαροπλαστικής που είχα κάνει, αλλά και σε παρουσίαση βιβλίου μου στη Θεσ/κη. Εκτός του ότι είναι υπέροχος άνθρωπος, φτιάχνει πια και υπέροχες πίτες! Αν περάσεις, να δοκιμάσεις σίγουρα κοτόπιτα και τα τυροπιτάκια κουρού! 




Τέλος γύρισα πίσω και μια φανταστική μαρίζ!! Ναι αυτή που βλέπεις με την καρδιά στη μέση! Δώρο από το Happy Teapot ! Αν είσαι στη Θεσ/κη, θα το βρεις στην οδό Αναλήψεως 16, διαφορετικά μπορείς εύκολα να κάνεις ηλεκτρονική παραγγελία όπου κι αν βρίσκεσαι! Η Λευκή που το έχει, είναι υπέροχος άνθρωπος και επίσης την γνώρισα σε παρουσίαση του πρώτου βιβλίου μου στη Θεσ/κη! 



Και αφού σου έδειξα όλα τα παραπάνω με τις πολλές θερμίδες, τώρα να θες βάλε στο πρόγραμμα να φτιάξεις την υπέροχη σαλάτα με κινόα!




Υλικά:
(4 άτομα)

2 κούπες κινόα
4 κούπες νερό
Μισό λάχανο μοβ
1-2 καρότα
1 πορτοκάλι
1 γκρέιπφρουτ ροζ
½ κούπα κράνμπερις αποξηραμένα
½ κούπα κάσιους ανάλατα
½ κούπα τριμμένο κίτρινο τυρί ή τσένταρ
Χυμός 2 λάιμ
5-6 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. γλυκού κύμινο
1 κουτ. γλυκού πάπρικα
1 κουτ. γλυκού κόλιανδρος(σκόνη)
Αλάτι – πιπέρι

Σε ένα μπολ πλένουμε την κινόα και τη στραγγίζουμε(αυτό το βήμα είναι βασικό γιατί έτσι φεύγει μια ελαφριά πικράδα που έχει). Βάζουμε το νερό να βράσει σε κατσαρολάκι και μόλις πάρει βράση ρίχνουμε την κινόα και χαμηλώνουμε σε μέτρια προς χαμηλή ένταση να σιγοβράζει. Αφήνουμε 15’ και αποσύρουμε. Η κινόα έχει φουσκώσει, την μεταφέρουμε σε μπολ και με ένα πιρούνι ανακατεύουμε να αφρατέψει. Περιμένουμε να κρυώσει ώστε να την χρησιμοποιήσουμε.

Τρίβουμε το λάχανο και τα καρότα. Καθαρίζουμε το πορτοκάλι και το γκρέιπφρουτ από τις λευκές ίνες ώστε να έχουμε καθαρή τη σάρκα και κόβουμε μπουκιές.

Μόλις η κινόα έχει κρυώσει ανακατεύουμε με όλα τα υλικά (λαχανικά, φρούτα, τυρί, κάσιους, κράνμπερις), ραντίζουμε με το λάδι και το χυμό λάιμ και ρίχνουμε τα μπαχαρικά. 

Δοκιμάζουμε πάντα ώστε να δούμε την ένταση των μπαχαρικών και αλατοπιπεριού που επιθυμούμε.

UA-39506456-1